Viviane Lima
Psicóloga Clínica Comportamental - CRP 06/100876
Seja bem-vindo(a)!
Que bom ter você aqui no meu espaço dedicado ao acolhimento e transformação.
Ofereço atendimento psicológico especializado para pessoas e casais que desejam enfrentar desafios, melhorar sua qualidade de vida e seus relacionamentos.
Sou psicóloga desde 2009, com especialização em Análise Comportamental Clínica pelo IBAC e outras formações nas terapias contextuais (ACT, FAP, IBCT), comprometida com uma atuação sensível, ética e transformadora.
O que esperar dos atendimentos
Ofereço um espaço seguro dedicado à escuta, validação, reflexão e mudança.
Nosso trabalho é como uma jornada de autodescoberta, onde exploramos experiências, sofrimentos, desafios e expectativas de maneira profunda e respeitosa.
Como psicóloga, conduzo as sessões baseadas no referencial teórico analítico-comportamental, o que implica que cada encontro é singular. Aqui, considero cuidadosamente a história de vida de cada indivíduo, seu contexto social e cultural, colaborando para alcançar os objetivos e transformações necessárias para uma vida significativa.
A terapia individual é um momento para explorar e entender seus desafios pessoais e lidar com questões como ansiedade, depressão, estresse, transtornos alimentares, dificuldades de relacionamento, entre outros desafios.
Trabalhamos para identificar padrões de comportamento que causam sofrimento e, com isso, desenvolver habilidades práticas para enfrentar e superar dificuldades.
Durante as sessões, trabalharemos juntos para identificar seus valores e estabelecer metas claras e mensuráveis, a fim de promover mudanças positivas em sua vida, melhorando seu bem-estar e a qualidade de vida.
Entre em contato para agendar uma sessão inicial e dar o primeiro passo em direção à mudança.
Terapia Individual
A terapia de casal é um espaço acolhedor e estruturado para que parceiros possam compreender melhor sua relação, enfrentar dificuldades e construir formas mais equilibradas de comunicação e convivência.
O foco do trabalho consiste em entender como os padrões de interação do casal foram desenvolvidos ao longo do tempo e como eles influenciam os conflitos atuais.
Durante o processo terapêutico, o casal aprende a:
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Identificar padrões de interação que geram conflito
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Desenvolver comunicação mais clara e respeitosa
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Aumentar a empatia e a compreensão mútua
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Construir estratégias práticas para lidar com divergências
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Fortalecer a conexão emocional
Se você sente que seu relacionamento está passando por dificuldades ou deseja fortalecer a conexão com seu parceiro(a), a terapia pode ser um caminho importante para promover mudanças reais e duradouras.
Terapia de Casal
Análise Comportamental Clínica
Essa abordagem entende que nossos comportamentos, pensamentos e emoções são aprendidos e podem ser transformados.
Na prática, a análise comportamental te ajudará em questões como:
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Ansiedade e crises de pânico
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Depressão
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Fobias e medos
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Autoestima
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Relacionamentos
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Controle de impulsos
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Dificuldades de comunicação
"Como seria a vida se nós não tivéssemos coragem de tentar coisa alguma?"
Vincent Van Gogh
Contato
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Endereço: Rua Pedro Gonçalves, 1.400 - Centro, Indaiatuba - SP
